華阿姨部落格

<八字漫談>焦慮症

問:

到底什麼叫憂鬱 ?
什麼又叫做焦慮 ?

憂鬱和焦慮 , 特別
喜歡那一款的八字 ?

回覆:

焦慮，就是當有事發生開始焦躁不安，不嚴重就是害怕、心跳加速，嚴重會呼吸急促手腳發抖，要事情過才會緩和，但速度很慢，以致一直處於焦慮狀態，服用抗焦慮放鬆全身才有效。

憂鬱症就嚴重多了，他是自己會一直衍生"恐懼"的心態，有事會恐懼，沒事也會自己不斷胡思亂想，很快"灰色"念頭就一直產繞著，患者經常不自覺，最後就走上"自殺"途徑。

我兩者都有，還好我還可以分得開來，抗焦慮藥物都隨身攜帶，一有事就吃一顆讓自己精神安定。"憂鬱症現象"則很少產生，一旦感覺"惡魔上身"，立即按醫生指示做療程性吃藥治療。這次已吃2星期，停藥也3天了，灰色念頭和低迷情緒改善很多。

我焦慮症的形成是在我1999年底中風約3-4年後，內心老是恐懼第二次中風; 其次是我左腦有輕微賭塞，正好是控制唾液分泌，話多說一點就要把口水吞下才不致說話口齒不清，這種種逐漸讓我焦慮升高，所以，焦慮症會一直隨著這障礙，好不了，也因此我很怕和陌生人說話，更怕談話談很久。

回:

 I'm sorry to hear that . 阿姨 , 多保重 !

覆:

沒甚麼，說開來心情較好。

這些症狀都屬情緒問題，除了發生大事或像我身體殘障，光從八字是很難判斷，只能看出情緒高低，是否"成疾"，很難直斷。

回:

謝謝您 , 端午節愉快 !